미도리작업실

갑자기 식은땀이 나고 숨이 차거나, 체한 것처럼 속이 답답한데 가슴은 크게 아프지 않다면 대부분 소화불량이나 피로를 먼저 떠올리기 쉬워요.하지만 이런 증상도 경우에 따라 급성 심근경색의 신호일 수 있습니다.흔히 ‘심근경색 전조증상’이라고 부르지만, 정확히 말하면 며칠 전부터 반드시 나타나는 예고 신호라기보다 심근경색이 발생하면서 나타나는 증상 또는 경고 신호에 가까워요. 급성 심근경색은 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 갑자기 막히면서 심장근육이 손상되는 응급질환입니다. 질병관리청도 증상이 의심되면 즉시 119를 이용해 병원으로 이동할 것을 권고하고 있어요.오늘은 특히 놓치기 쉬운 심근경색 위험 신호 7가지를 정리해볼게요.1. 가슴을 짓누르는 듯한 통증이나 압박감심근경색의 가장 대표적인 증상은 역시 가슴..

평소 멀쩡하던 사람이 갑자기 말이 어눌해지거나 한쪽 팔에 힘이 빠진다면 어떻게 해야 할까요?잠깐 피곤해서 그런가 보다 하고 쉬어보거나, 조금 기다리면 괜찮아질 거라고 생각하기 쉬운데요.하지만 이런 변화는 뇌졸중을 의심해야 하는 응급 신호일 수 있어요.흔히 ‘뇌졸중 전조증상’이라고 표현하지만, 실제로는 며칠 전부터 미리 예고되는 증상이라기보다 갑자기 발생하는 뇌졸중 의심 증상이라고 이해하는 것이 더 정확합니다.질병관리청은 대표적인 뇌졸중 증상으로 편측마비, 언어장애, 시각장애, 어지럼증, 심한 두통을 안내하고 있으며, 이 중 하나라도 갑자기 나타난다면 즉시 119에 연락해 응급실로 가야 한다고 설명하고 있습니다. 오늘은 꼭 알아두면 좋은 뇌졸중 의심 증상 5가지를 하나씩 살펴볼게요.1. 한쪽 얼굴이나 팔·..

추석 장보기를 아직 시작하지 않았다면 9월 16일부터 20일까지를 꼭 기억해두는 게 좋아요.2026년 추석을 앞두고 정부가 전통시장 장바구니 부담을 줄이기 위해 온누리상품권 환급행사를 진행해요. 참여 전통시장에서 국산 농축산물이나 수산물을 구매하면 구매금액의 최대 30%를 온누리상품권으로 돌려받을 수 있는 행사입니다.오늘 9월 14일 기준으로 확인해보니, 농림축산식품부는 농축산물 환급행사를 9월 16일~20일 전국 약 300개 전통시장에서 진행하고, 1인당 환급 한도는 최대 2만 원으로 안내하고 있어요. 해양수산부도 같은 기간 전국 300개 시장에서 국산 수산물 구매금액의 최대 30%, 1인당 최대 2만 원을 환급한다고 발표했습니다.추석 장을 전통시장에서 볼 예정이라면 생각보다 체감 혜택이 큰 행사예요...

9월 수도권에서 내 집 마련을 준비하고 있다면 다음 주인 9월 14~17일을 꼭 체크해두는 게 좋아요.현재 LH 공공분양 공고를 보면 수도권에서 양주회천 A-26블록, 의정부우정 A-2블록, 인천계양 A6블록 등이 이어지고 있어요. 특히 양주회천과 의정부우정은 9월 14~15일 특별공급, 9월 16~17일 일반공급 일정이 겹쳐 있어 다음 주가 사실상 핵심입니다.공공분양은 단순히 분양가만 보고 결정하기보다 공급유형, 지역우선, 무주택 여부, 소득·자산 기준, 청약통장 조건을 함께 확인해야 해요. 이번 글에서는 지금 눈여겨볼 수도권 공공분양을 하나씩 정리해볼게요.1. 양주회천 A-26블록｜GTX-C 예정 덕정역 인근가장 먼저 볼 곳은 양주회천 A-26블록이에요.경기도 양주시 덕정동 양주신도시 택지개발지구에 ..

요즘 물가도 많이 오르고 생활비 부담도 커져서받을 수 있는 지원금은 놓치지 않고 챙기는 게 정말 중요하죠.지금 꼭 확인해야 할 제도가 바로 2026년 상반기분 근로장려금이에요.국세청은 2026년 9월 1일부터 9월 15일까지 상반기분 근로장려금 신청을 받고 있어요. 이번에는 2026년 상반기에 근로소득만 있는 약 130만 가구에 안내문이 발송됐고, 심사를 거쳐 12월 17일 지급 예정입니다.특히 상반기분은 최대 115만원까지 받을 수 있기 때문에 대상에 해당한다면 신청기간을 놓치지 않는 게 좋아요. 1. 2026 근로장려금 9월 신청은 누가 할 수 있을까?이번 9월 신청은 모든 근로장려금 신청자가 대상인 것은 아니에요.핵심은 2026년 상반기에 근로소득만 있는 가구라는 점이에요.신청자 또는 배우자에게 사..

추석에 고향을 내려가거나 여행을 계획하고 있다면 가장 먼저 챙겨야 하는 게 KTX 승차권 예매 일정이에요.2026년 추석 승차권 예매는 예년과 조금 달라졌어요. 올해는 고속철도 통합 이후 처음 맞는 명절 예매라 코레일 통합회원만 예약할 수 있고, 일반예매도 기존보다 길어진 9월 7일부터 11일까지 5일간 노선별로 나눠 진행됩니다. 예매 대상은 9월 23일부터 27일까지 운행하는 열차예요. 특히 오늘이 9월 9일이라 호남·전라선 예매는 이미 오늘 오후 1시에 종료됐고, 아직 9월 10일 수서 출·도착 KTX와 9월 11일 경부선 KTX 예매가 남아 있어요. 지금부터 노선별 일정부터 코레일+ 예약방법, 결제기간까지 하나씩 정리해볼게요.1. 2026 추석 KTX 예매 대상기간이번 추석 명절 승차권 예매 대상은..

2026 농할상품권 9월 구매방법추석 장보기를 앞두고 있다면 이번 2026년 9월 대한민국 농할상품권은 꼭 한 번 확인해볼 만해요.농할상품권은 국산 신선 농·축산물 소비를 늘리고 장바구니 부담을 낮추기 위해 농림축산식품부가 지원하는 제로페이 모바일상품권이에요.이번 9월 발행분은 20% 할인된 가격으로 구매할 수 있어서, 상품권 10만 원어치를 구매한다면 실제 결제금액은 8만 원이 됩니다. 구매한도는 지역별 상품권을 모두 합쳐 1인 총 10만 원이에요.특히 발행일이 지역별로 나뉘어 있기 때문에“나중에 사야지” 했다가 놓치지 않도록 날짜와 시간을 미리 확인해두는 게 좋아요.1. 2026 농할상품권 9월 할인율과 구매한도이번 9월 농할상품권의 할인율은 20% 예요.예를 들어 5만 원 상품권 → 4만 원에 구..

최근 티빙을 이용했던 분들이라면개인정보 유출 보상 신청 소식을 꼭 확인해보는 게 좋아요. 정확히 말하면 보상 신청은 2026년 9월 7일 오전 10시부터 시작됐고,오늘 9월 8일 기준 현재 접수가 진행 중이에요. 중요한 점은 피해 대상자라고 해서 보상이 자동으로 지급되는 게 아니라는 거예요.9월 30일까지 직접 신청해야 받을 수 있기 때문에티빙을 현재 이용하고 있거나 예전에 이용했던 적이 있다면우선 내가 보상 대상자인지부터 확인해보는 게 좋습니다.1. 티빙 개인정보 유출, 어떤 일이 있었을까?과학기술정보통신부 민관합동조사단 발표에 따르면 이번 티빙 침해사고로 정보가 유출된 계정은활성·휴면·탈퇴 계정 등을 포함해 중복 기준 약 3,954만 개로 확인됐어요. 숫자가 상당히 큰 만큼 현재 티빙을 사용하지 않..

가을이 시작되면 낮에는 덥고 아침저녁으로는 갑자기 쌀쌀해지죠.건조함도 심해지고 일교차도 커져서 여름에는 잘 안 쓰던 물건들을 하나둘 찾게 돼요.그래서 이번에는 가을부터 초겨울까지두고두고 활용하기 좋은 환절기 필수템 7가지를 골라봤어요. 🍂 1. 미니 가습기환절기에는 실내 공기가 금방 건조해져요.책상이나 침대 옆에 두기 좋은 작은 가습기 하나만 있어도 꽤 유용해요.특히 난방을 시작하는 시기부터는 더 자주 손이 가는 아이템이에요.2. 보습 핸드크림날씨가 선선해지는 순간부터 손이 금방 거칠어지는 편이라면 필수예요.집, 회사, 가방에 하나씩 두면 생각날 때 바로 사용할 수 있어요.3. 립밤입술도 환절기가 되면 가장 먼저 건조함을 느끼기 쉬워요.향이나 색이 진한 제품보다 평소 부담 없이 자주 바를 수 있는 제품..

추석이 다가오면 부모님 선물로 뭘 준비해야 할지 은근 고민돼요.매년 비슷한 걸 드리기도 애매하고, 그렇다고 너무 비싼 선물은 부담스럽고요. 그래서 이번에는 실패 확률이 비교적 낮고부모님이 실제로 활용하기 좋은 추석선물 BEST 5를 정리해봤어요.1. 부모님 추석선물 한우 세트명절 선물 하면 가장 먼저 떠오르는 게 역시 한우 선물세트예요.부모님 두 분이 함께 드실 수 있고 명절 분위기도 제대로 나서 무난한 선택이에요. 등심이나 채끝처럼 구이용 위주로 구성된 제품도 있고, 불고기·국거리까지 섞인 실속형 세트도 있어요.평소 고기를 좋아하신다면 가장 실패하기 어려운 선물 중 하나라고 생각해요.2. 부모님 추석선물 프리미엄 과일고기보다 가볍게 드실 수 있는 선물을 찾는다면 과일 선물세트도 좋아요.사과·배 같은 전..